正念初级班

正念初级班（英文讲课附有翻译）

目的

正念是一个学习之旅，探索和理解性发掘在我们眼前,而我们却不知道的事物. 更重要的是，它是一种找到自己，知道自己是什么的真实方法。您是否一直想知道这个生命是什么，您在此的目的是什么？也许您一直在寻找的答案只需要稍微改变一下观念。这就是本次工作坊邀请您探索的内容。

踏上这段旅程，您只需愿意倾听，有兴趣去理解，并保持开放的心去探索您认为您已知，但实际上，您尚未知的东西。如果您的好奇心被激起，那么您真的走上正轨了。正念是学习从新的观念理解自己的旅程。我们欢迎大家迈开第一步加入本次的工作坊。

附有翻译的正念工作坊专为初学者设计，以获得此旅程所需的基础知识。我们的导师将分享所有的基础知识，让您从许多现实生活中的经验开始，同时通过在多个课程中解答您的问题来引导您走向正确的方向.

参加资格: 适于16岁及以上

条件: 无

重要事项: 课程的第一堂课为整个课程奠定了重要的基础；无法参加第一堂课的同学， 请考虑参加 以后的课程。

导师: 何德伦

翻译员: 丘惠珊

地点: Zoom平台

日期和时间： 五堂两小时的课程持续五周。详情请参考相关的工作坊。

这份教学的馈赠是由主办方所提供的，并免费提供给任何愿意接受赋予智慧的人。必需事先注册。注册后，如果您由于不可预见的情况而无法参加课程，请提前告知我们，以便我们可以将位置提供给其它在等待名单上的人。